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[size=3]準備食材有:& [, H2 C4 Q7 }% y) M: Y
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)' S! v% j% @$ m) ~. [
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
& H- Q$ g! t+ {( h9 E(烹飪書上是用草菇~)" c4 b0 E, c( g! D6 U
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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& I1 a9 |% K+ N H) O[size=3]再來又到了調味料了:' r) @5 K( ^- |6 p. U d
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙( n. i2 h" m& z9 M" C
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]! [% F9 L4 N8 Q; ^* Y1 s% E4 s7 d
Y- ^( f8 J" [/ s9 _$ V* C( dhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M
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# w- Y! C/ K4 _- _) @" X[color=red][size=3]重要的步驟來囉!( w: H% r+ a' z/ K( G
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)4 C& l/ _2 z/ J* ]6 Q5 c) B; t( E
4 r" R2 a' S. t; }- Z/ o (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]" Q3 p T1 o" i, A1 Q
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- o I- W, \% F* C2 V[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~3 B3 I i) q" I$ p& M" B0 p7 c0 U% M( {
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雞婆時間..............." U K: ^8 T) j
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.4 N; U3 F* X9 Y: f
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.1 t4 P* s; G* g$ M: F+ Z
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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: L! e+ L7 b2 q1 b3 n" f0 J 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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